16 Gennaio 2023
VIDEO DI PRESENTAZIONE
TEATRO BENESSERE
Comicità e ironia
per vivere meglio e combattere lo stress
Con Alessandra Faiella,
attrice, scrittrice e insegnante di teatro
È ormai noto come lo stress eccessivo incida sul sistema immunitario indebolendo le difese del corpo. La scienza ha confermato l’effetto positivo dell’umorismo e della risata: difese immunitarie rinforzate, abbassamento del cortisolo nel sangue, benefici sul cuore e naturalmente sull’umore. Le endorfine prodotte dalla risata fanno tutto questo.
Un corso che grazie alle tecniche teatrali sull’uso del corpo, della voce e della comicità aiuta a combattere lo stress e a vivere meglio.
Prima lezione gratuita
Lunedì 23 gennaio alle 18,30
